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Especialista Procura-se
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Olá a todos/as ando à procura de alguém que me saiba dizer o que possa estar a passar-se comigo pois nao acho mito normal...
Desde à 3anos para ca tenho andado a tentar livrar-me de uns kilinhos a mais que apanhei por causa da cortizona...
Por isso de à 1ano para ca comecei a aplicar-me nessa perca de peso, quando graças a Deus comecei a perder (3kg), de um mes para o outro aumentei 5/6kg...
O problema é que nao como muito(também nao tenho horarios, como sempre), bebo bastante agua (entre 3 a 4.5lts por dia), aumeintei a minha carga de exercicios diarios(dentro dos possiveis para problemas de ossos que tenho), tenho hipoglicemia ate as ultimas analises(feitas à 2anos), e eu nao sei nem percebo como posso estar a apanhar tanto peso, fazendo mais para o perder???
Estou com medo pois so tenho 1rim e nao devia passar dos 60kg maximo dos maximos 65kg e neste momento ando pelos 68/69kgs, quase 10kgs a mais...
Expos aqui o meu problema pois estou na Suiça e os médicos aqui sao super caros e neste momento nao tenho meios financeiros para tal...
Alguém da-me uma maozinha???? #o
Sem dúvida que devias meeeeeesmo consultar um médico, por todas as condicionantes de saúde que tens. Eu poria a hipótese de estares a ganhar peso por estares a ganhar músculo (uma vez que aumentaste a carga de exercícios), mas não sou médica e por isso não quero que confies a 100% no que digo.
Olá Cindy! Concordo com a Clara, também acho que pode ser por fazeres exercicios que tornam o músculo mais pesado. Eu tenho um dos rins com problemas, já fui operada à 12 anos, mas o problema voltou (ando a evitar ser operada novamente, porque o pós operatório é péssimo). Meu rim tem uma atrofia, não te sei explicar bem, mas um é maior do que o outro, e de vez em quando tenho cólicas renais. Não me condiciona a vida, mas também não posso fazer esforços, pois meu rim começa a queixar se. Enfim, tu que não tens um rim, tens que ter muitos cuidados com a alimentação, e beber água como já deves saber. Não podes ficar muitas horas sem comer, no máximo 2 a 3 horas. Cuidados com o sal em excesso. Não te esqueças que 1 rim funciona pelos 2. Tens de procurar uma nutricionista, pois deves estar a fazer mal a dieta. Eu já fiz dieta e custa muito, mas o organismo habitua se. Não stresses, pede ajuda a um especialista e tens de explicar que tens só um rim. Não convém tomares suplementos, penso que é uma grande sobrecarga.
Força!