Já tinha visto o teu outro tópico mas comento aqui.
Tu tens medo de duas coisas diferentes:
- o dia de casamento
- o casamento em si

Quanto ao dia de casamento, acho que podes procurar ajuda médica e podes tentar tu mesma relaxar. Eu também sou ansiosa e com a ansiedade surge-me um problema de pele na cara. Sempre tive receio que com os nervos dos preparativos, no dia do casamento acordasse horrível. Por isso, meti na cabeça que não ia stressar. No dia do casamento podia chover e trovejar, podia tudo correr mal, mas eu casaria com o amor da minha vida e por isso seria um bom dia, independentemente de tudo. Até hoje os meus pais comentam que fui a noiva menos stressada que conhecem e confessam que também eles tinham receio que o meu problema de pele surgisse no casamento. Não surgiu e eu adoro as fotografias. =P

O casamento em si...Podes estar mal-habituada, podes não saber cuidar de uma casa...mas o teu noivo não sabe disso? E não está disposto a casar contigo na mesma? E principalmente, tu tens vontade de cuidar da vossa casinha, do teu marido, de ti? Eu por exemplo, não sei (e não gosto) de cozinhar mas sempre quis ter a nossa cozinha para estarmos os dois lá, para eu poder cozinhar para ambos. Às vezes não sai grande coisa e ele coitado vai experimentando de tudo, mas e então? Ele já sabia que eu era assim. :)
Ele é como tu, sempre teve a família a cozinhar e a arrumar tudo para ele e quando começámos a morar juntos andava um pouco perdido, mas tinha vontade de participar, por isso juntos fomos criando rotinas. Não te esqueças que não vais viver sozinha nem cuidar de uma casa sozinha, vais partilhar tudo isto com outra pessoa que claro que te ajudará (não é essa a ideia do casamento?). Mas se não te apetecer sair do conforto do lar, se não te apetecer aprender coisas novas, se não te apetecer cuidar de uma casa...então não vale a pena. :) Até porque tu ainda tens a hipótese de ir aprendendo algumas coisas enquanto estás em casa com a tua família. Só não aprendes se não quiseres....:)

Só estas preparada para dar esse passo se achares que e a pessoa certa. Eu também nunca fiz muita coisa em casa, mas sei fazer de tudo, é tudo uma questão de hábito, comecas por arrumar o teu quarto e no próprio trabalho ganhares independência, que vais ver que os maus hábitos ficam logo para trás. É claro cozinhar de vez em quando, basta ir a net ou ver bastantes programas de culinaria na tv , que passas a tratar a cozinha por tu, como eu XD para as crises de pânico, nada melhor do que consultares um psiquiatra que logo te indica se precisas de medicação, ou se precisas de um psicólogo que te faça uma terapia para ultrapassares essas crises.